Como eu enfrento o medo de plateia?




Eu sei bem o que o medo de plateia pode fazer conosco quando estamos fazendo uma apresentação, dando uma palestra, aula, ou mesmo arguindo diante de uma banca.⁣ ⁣

Já tive muito medo e timidez nesse sentido (e ainda pode acontecer, dependendo da magnitude ou da novidade envolvida né?)⁣

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Portanto, hoje eu trouxe algumas dicas que me ajudaram e ainda ajudam nessas situações! E que podem ajudar vocês também:⁣⁣

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1️⃣ Vá além da pesquisa bibliográfica "esperada" para montar uma apresentação. Busque divergências de posicionamentos sobre aquele assunto, diferentes artigos de diferentes épocas. Isso já cobre diversos pontos de vista e aplicações daquele conteúdo, e te dá uma boa base para responder dúvidas da audiência;⁣⁣

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2️⃣ Faça slides bem ilustrativos e com pouco texto. A audiência vai entender que você tem experiência não apenas naquele assunto mas em técnicas de apresentação em si, e te verá com ótimos olhos!⁣⁣

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3️⃣ Treine muito antes de apresentar. Treine até se encaixar no tempo pré-determinado, até praticamente decorar a ordem dos slides. Isso vai te dar uma segurança maior quando o dia da apresentação chegar, e consequentemente, mais confiança diante da plateia. Apresente para si mesmo, para alguém que não é da sua área e para seus colegas. Assim, você terá perspectivas das mais variadas sobre a sua apresentação!⁣⁣

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4️⃣ Por fim, no caso de defesas diante de uma banca, pense que por mais que a banca seja composta de professores experientes, você é a única pessoa no mundo que mais pesquisou e se dedicou àquele assunto especificamente. Então fica tranquilo! Siga essas dicas e vai fundo.

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Gostou das dicas? Deixaria mais alguma? Me conte aqui em baixo!