7 coisas que eu queria que tivessem me contado antes do Doutorado


7 coisas que eu gostaria que tivessem me contado antes do Doutorado:⁣⁣

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1️⃣ Por serem 4 anos de percurso, é normal você planejar um pré-projeto de tese enorme e cheio de etapas, e durante o percurso, perceber que não vai dar tempo de fazer tudo, seja pela complexidade de algumas etapas, ou por algo dar errado no caminho;⁣⁣

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2️⃣ Tudo bem pedir ajuda. Não interessa se você "já está no Doutorado". Se você é um bom cientista, sempre vai ter humildade de recorrer a outros mais experientes para aperfeiçoar seu trabalho, tirando dúvidas, pedindo revisões, etc. Errado está quem é egocêntrico demais para reconhecer que nunca vai dominar todos os assuntos de sua área, não importa quanto tempo de carreira tenha;⁣⁣

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3️⃣ Faça o seu próprio percurso. O doutorado traz uma pressão enorme sobre os discentes para que eles publiquem mais que os outros, para que sejam sempre mais que os outros. O melhor que você pode ser é você. Fazer o que você quer fazer, não o que a maioria faz. Pense no que VOCÊ quer para o seu futuro e trabalhe nas áreas que VOCÊ considera importantes para se destacar. Não se compare. ⁣⁣

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4️⃣ Programe-se. Os 4 anos podem dar uma falsa ilusão de muito tempo para fazer o que se precisa, mas no caminho poderão surgir imprevistos ou até mesmo novas oportunidades. E se você estiver deixando muitas disciplinas e pesquisa acumulada, tudo isso pode atrapalhar o seu percurso.⁣⁣

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5️⃣ Cuide da sua saúde mental. Corte contato com pesquisadores tóxicos, se necessário. Não interessa se são importantes no seu departamento, sua saúde sempre vem primeiro. Converse com alguém que possa te ajudar nisso, e se esse pesquisador tóxico for seu orientador, troque de orientação. Não sacrifique a sua saúde mental por nada nem ninguém! ⁣⁣

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6️⃣ Como falei no tópico 4, se organize, priorize as tarefas mais urgentes, mas respeite o seu corpo e a sua mente também! Se necessário, dê pause e volte depois. Faça exercícios físicos, beba água, coma saudável, medite. Faça terapia se quiser. Faça tudo por você e coloque-se na frente! O Doutorado tem um percurso difícil às vezes, e ter sua saúde em dia será essencial para deixar a jornada mais leve;⁣⁣

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7️⃣ Confie em você!